Gut bei Stimme

Krafttraining für die Stimme

Die­ser Kurs ist ein idea­ler Bestand­teil des betrieb­li­chen Gesund­heits­ma­nage­ments. Das sport­li­che Trai­ning der Stimm- und Atem­mus­ku­la­tur stärkt nach­hal­tig die stimm­li­che Kondition.
Sehr zum Vor­teil für alle, die im Beruf viel spre­chen müssen.

Gelassen und belastbar

Im Ide­al­fall fin­det der Kurs regel­mä­ßig statt. Aber auch im Work­shop, zB. im Rah­men eines Gesund­heits­ta­ges, erle­ben wir durch geziel­te Stimm- und Atem­übun­gen eine unmit­tel­ba­re Ver­tie­fung und Ver­grö­ße­rung des eige­nen Stimm­vo­lu­mens. Dann hel­fen Wir­kungs­vol­le Werk­zeu­ge und Tech­ni­ken zum selbst­stän­di­gen Trai­ning, das die Stim­me im All­tag sowohl zu akti­vie­ren als auch zu ent­span­nen ver­mag.  Die Stim­me wird hier wie ein Sport trai­niert.

Außer­dem trai­niert die­ser Stimm­Sport! das Herz-Kreis­lauf­sy­stem und die Immun­ab­wehr. Streß wird abge­baut. Beim gemein­sa­men Trai­ning im Team ent­steht eine posi­ti­ve, fri­sche Stim­mung die ansteckend wirkt.

Das Trai­ning lässt sich live oder online durchführen.