Beim Stimmsport trainieren wir vor allem die Atemmuskulatur und ihr Zusammenspiel mit der Stimme.
Stimmsport ist aber nicht nur ein reines Training von Muskeln sondern auch ein mentales Training. Wir trainieren, geistig fokussiert zu bleiben und unsere Befindlichkeit mit in die Waagschale zu werfen. Im besten Fall ist diese Befindlichkeit gut, überzeugend, mitreissend.